1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zerquetschte Fingerkartoffeln
Smashed Finger Potatoes sind eine köstliche Variante des traditionellen Comfort-Foods! Hergestellt aus kleinen, zarten Kartoffeln, werden sie weich gekocht, dann leicht zerdrückt und geröstet bis zur perfekten Knusprigkeit. Ursprünglich aus rustikalen Küchen stammend, werden diese Kartoffeln oft mit Olivenöl, Knoblauch und frischen Kräutern gewürzt und bieten so in jedem Bissen einen Geschmackskick. Obwohl sie verwöhnend sein können, insbesondere mit Belägen wie Käse oder Sauerrahm, machen verwendete herzgesunde Öle und frische Zutaten sie zu einer befriedigenden Beilage. Genießen Sie die perfekte Balance aus knusprig und cremig, die sowohl tröstlich als auch voller Charakter ist!
