1 serving (100 grams) contains 333 calories, 10.6 grams of protein, 17.8 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
792.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 42.4 g | 54% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 700 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 76.2 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 19.8 g | 70% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 25.2 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 142.9 mg | 10% | |
| Eisen | 6.9 mg | 38% | |
| Kalium | 761.9 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zerdrückter Falafel
Smashed Falafel ist eine köstliche Variante eines zeitlosen Klassikers, der knusprige Kichererbsenpatties kombiniert mit frischen Kräutern und Gewürzen. Ursprünglich aus der nahöstlichen Küche stammend, sind diese aromatischen Happen vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen und somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Es geht um den befriedigenden Knusper und die Explosion von herzhaftem Geschmack, während sie komplett pflanzenbasiert sind. Genießen Sie sie in einem Wrap, auf einem Salat oder einfach pur für einen schuldfreien Snack.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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