1 serving (10 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
25 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 25 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 2.5 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 325 mg | 25% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 500 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zerdrückte Korianderblätter
Smashed Coriander Leaves sind lebendig grüne Kräuter, die vor Geschmack und Nährstoffen strotzen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit, insbesondere aus indischen und südostasiatischen Gerichten, verleihen diese Blätter Currys, Salaten und Salsas eine frische Note. Reich an wichtigen Vitaminen A, C und K, besitzen sie antioxidative Eigenschaften, die die Gesundheit und Verdauung fördern. Darüber hinaus können sie helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken und Entzündungen zu reduzieren. Genießen Sie Smashed Coriander Leaves für ihren würzigen Geschmack und ihre gesundheitlichen Vorteile, die jede köstliche Bissen aufwerten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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