1 serving (200 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 8.2 g | 29% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 8.2 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zerdrückter Avocadotoast mit Pilz- und Basilikumsoße
Zerdrückter Avocado-Toast mit Pilz- und Basilikumsoße ist eine erfrischende Fusion frischer Aromen. Dieses lebhafte Gericht beginnt mit cremigen, nährstoffreichen Avocados, die perfekt zermanscht und auf knusprigem Vollkornbrot verteilt werden. Belegt mit sautierten Pilzen, die eine erdige Tiefe hinzufügen, wird es mit einer duftenden Basilikumsoße abgerundet, die einen Hauch von Frische mit sich bringt. Ursprünglich aus der modernen Brunch-Kultur stammend, befriedigt dieses Gericht nicht nur die Geschmacksknospen, sondern bietet auch einen gesunden Schub an Vitaminen, gesunden Fetten und Ballaststoffen. Genießen Sie eine schuldfreie Genugtuung, die perfekt für jede Mahlzeit ist!
