1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zerdrückte Avocado auf Sauerteigbrot
Smashed Avocado On Sourdoigh ist ein lebhaftes und köstliches Gericht, das cremige, reife Avocado mit den würzigen Noten von frisch geröstetem Sauerteigbrot kombiniert. Ursprünglich aus dem Trend der modernen Frühstücksküche stammend, wird diese köstliche Leckerei oft mit einer Prise Meersalz, einem Spritzer Zitronensaft und einer Prise roter Pfefferflocken für die zusätzliche Würze belegt. Vollgepackt mit gesunden Fetten, Ballaststoffen und wichtigen Nährstoffen, unterstützt es die Herzgesundheit und hält Sie zufrieden. Perfekt für Frühstück oder einen leichten Mittagssnack ist Smashed Avocado On Sourdoigh nicht nur eine Mahlzeit, sondern ein Fest der Aromen und des Wohlbefindens auf Ihrem Teller.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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