1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Kalorien |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.3 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 6.2 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 564.3 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Kleine Tomaten sind mundgerechte Geschmacksexplosionen, vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen und Antioxidantien. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bilden diese lebhaften Edelsteine das Rückgrat unzähliger Gerichte, von Salaten bis hin zu Pastagerichten. Reich an Vitamin C und Kalium unterstützen sie ein gesundes Immunsystem und fördern die Herzgesundheit. Mit ihrem geringen Kaloriengehalt und hohem Wassergehalt sind kleine Tomaten ein perfekter Snack ohne Schuldgefühle. Ob roh, geröstet oder in Saucen gegart genossen, fügen sie jeder Mahlzeit eine köstliche Note hinzu, während sie Ihre Gesundheit im Blick behalten.