1 serving (88 grams) contains 47 calories, 0.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 5.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.4 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.3 g | 15% | |
| Zucker | 25.4 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100.0 mg | 7% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 448.6 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About kleine Mandarine
Die kleine Mandarine ist ein erfrischendes Zitrusfrucht, das vor süßem, spritzigem Geschmack nur so strotzt. Ursprünglich aus Asien stammend, ist sie reich an den Vitaminen A und C und damit ein fantastischer Immunsystem-Booster. Diese saftigen kleinen Juwelen sind kalorienarm und enthalten reichlich Ballaststoffe, um die Verdauung zu unterstützen. Perfekt als Snack, in Salaten oder sogar in Desserts sind kleine Mandarinen eine vielseitige Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Ihre lebhafte Farbe und ihr erfrischender Geschmack heben nicht nur die Stimmung, sondern tragen auch zu einer gesunden Ernährung bei. Warum also nicht heute in die natürliche Güte der kleinen Mandarine eintauchen?
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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