1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.4 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 447.2 mg | 149% | |
| Natrium | 527.8 mg | 22% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.6 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 56.7 g | 113% | |
| Vitamin D | 422.2 mcg | 2111% | |
| Calcium | 91.7 mg | 7% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 611.1 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kleine Garnelen
Small Shrimps sind winzige, aromatische Krebstiere, die reich an Protein und kalorienarm sind. Sie sind in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt zu finden und besonders beliebt in der mediterranen und asiatischen Küche. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördern Small Shrimps die Herzgesundheit und verbessern die Gehirnfunktion. Sie sind auch eine ausgezeichnete Quelle für essentielle Nährstoffe wie Vitamin B12 und Selen, die die Immunfunktion unterstützen. Ob angebraten, gegrillt oder in Suppen, Small Shrimps bieten eine köstliche und nahrhafte Bereicherung für Ihre Mahlzeiten. Genießen Sie sie verantwortungsbewusst, denn Nachhaltigkeit ist entscheidend für den Schutz unserer Ozeane.
