Kleiner Salat mit Dressing

Kleiner Salat mit Dressing

Appetizer

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
189.3
Kalorien
3.2
Protein
15.8
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 315.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 1.3 mg 7%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

33.4%
6.8%
59.9%
Fett: 113 cal (59.9%)
Protein: 12 cal (6.8%)
Kohlenhydrate: 63 cal (33.4%)

About Kleiner Salat mit Dressing

Kleiner Salat mit Dressing ist eine erfrischende Mischung aus knackigen Grüntönen, lebhaften Kirschtomaten, knusprigen Gurken und duftenden Kräutern, leicht geworfen in einer würzigen Vinaigrette. Dieses Gericht ist von der mediterranen Küche inspiriert und feiert die Aromen frischer, nahrhafter Zutaten. Vollgepackt mit Vitaminen und Antioxidantien ist es eine schuldfreie Option, die einen gesunden Lebensstil fördert. Ob als Beilage oder leichte Hauptspeise, dieser Salat bietet eine köstliche Möglichkeit, Ihr Gemüse zu genießen und ist somit eine perfekte Wahl für jede Mahlzeit. Tauchen Sie ein in eine Schüssel voller Köstlichkeit, die genauso nahrhaft wie schmackhaft ist!