1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 400.0 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 12 g | 42% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 20.0 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kleiner Roti
Kleines Roti ist ein köstliches und vielseitiges ungesäuertes Brot, das aus dem indischen Subkontinent stammt. Hauptsächlich aus Vollkornmehl hergestellt, ist es nicht nur reich an Ballaststoffen, sondern auch fettarm, was es zu einer gesunden Wahl für Mahlzeiten macht. Perfekt auf einem heißen Tava zubereitet, ist das kleine Roti weich, aber leicht knusprig und dient als wunderbarer Begleiter zu Currys, Dals und Gemüsegerichten. Dieser traditionelle Grundnahrungsmittel wird für seine Einfachheit und seine gesunden Zutaten gefeiert und bietet eine nährende Energiequelle. Egal, ob Sie es zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen genießen, bringt Ihnen das kleine Roti Wärme und Geschmack an jeden Tisch.
