1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.4 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 5.4 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 70 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About kleiner Reis
Small Rice ist ein vielseitiges Korn, das aus Südostasien stammt und wegen seiner zarten Textur und dezenten Geschmacks geschätzt wird. Es ist reich an essentiellen Nährstoffen und eine wichtige Kohlenhydratquelle, die langanhaltende Energie liefert. Small Rice wird oft in traditionellen Gerichten wie Sushi, Risotto und Milchreis verwendet. Auch wenn es eine glutenfreie Option für Personen mit diätetischen Einschränkungen bietet, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen, da übermäßiger Verzehr zu einem hohen Kalorienverbrauch führen kann. Erfreuen Sie sich an den Vorzügen von Small Rice, einem köstlichen Grundnahrungsmittel, das Körper und Seele nährt!
