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kleine rote Chili

kleine rote Chili

Vegetable

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (5 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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95.2
Kalorien
4.8
Protein
23.8
Kohlenhydrate
1.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
95.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.9 g 2%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 47.6 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 9.5 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 857.1 mg 18%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

72.4%
14.6%
13.0%
Fett: 17 cal (13.0%)
Protein: 19 cal (14.6%)
Kohlenhydrate: 95 cal (72.4%)

About kleine rote Chili

Kleiner roter Chili ist ein lebendiges Gewürz, das in Gerichten auf der ganzen Welt eine feurige Note verleiht. Mit seinem hohen Gehalt an Vitaminen A und C fügt dieser winzige Pfeffer nicht nur Schärfe hinzu, sondern stärkt auch Ihr Immunsystem. Ursprünglich aus Zentral- und Südamerika stammend, sind kleine rote Chilischoten ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, von würzigen Salsas bis zu aromatischen Currys. Sie enthalten Capsaicin, das den Stoffwechsel und die Schmerzlinderung unterstützen kann, was sie zu einer gesunden Ergänzung für Ihre Mahlzeiten macht. Nutzen Sie den kräftigen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von Kleinen roten Chilis noch heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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