1 serving (10 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
23.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.3 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.7 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kleiner Rettich
Kleiner Rettich ist ein knackiges, lebendiges Gemüse, das voller Geschmack und Nährstoffe steckt. Ursprünglich aus Asien stammend, ist diese entzückende Wurzel oft in Salaten, Pfannengerichten und Tacos zu finden und verleiht den Gerichten einen pikanten Crunch. Reich an den Vitaminen C und B6, sind kleine Radieschen kalorienarm und ballaststoffreich, fördern die Verdauung und unterstützen das Gewichtsmanagement. Mit ihren lebendigen Farben und ihrem vielseitigen Geschmack verbessern kleine Radieschen nicht nur die visuelle Attraktivität Ihrer Mahlzeiten, sondern unterstützen auch eine ausgewogene Ernährung. Nutzen Sie dieses knackige Kraftpaket und heben Sie Ihre kulinarischen Kreationen auf eine höhere Ebene!
