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Kleine Kartoffel mit Schale

Kleine Kartoffel mit Schale

Vegetable

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (130 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
200
Kalorien
5.3
Protein
47.3
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.4g)
Kalorien
200
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 29.1 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 4.5 g 16%
Zucker 2.2 g
Protein 5.3 g 10%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 36.4 mg 2%
Eisen 1.5 mg 8%
Kalium 1127.3 mg 23%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

89.2%
10.0%
0.8%
Fett: 1 cal (0.8%)
Protein: 21 cal (10.0%)
Kohlenhydrate: 189 cal (89.2%)

About Kleine Kartoffel mit Schale

Kleine Kartoffel mit Schale ist ein vielseitiges und nahrhaftes Grundnahrungsmittel, das in Küchen auf der ganzen Welt zu finden ist. Vollgepackt mit Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen, bieten diese winzigen Knollen einen herrlich erdigen Geschmack und eine befriedigende Konsistenz. Die Schale, reich an Antioxidantien, verbessert nicht nur den Geschmack, sondern fördert auch Ihre Gesundheit, indem sie die Verdauung unterstützt und den Cholesterinspiegel senkt. Ob geröstet, gestampft oder in Salaten geworfen, kleine Kartoffeln sind eine köstliche und gesunde Wahl für jede Mahlzeit und machen sie zu einer perfekten Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung. Genießen Sie die Güte der Natur bei jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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