1 serving (130 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 18.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 1.8 g | ||
| Protein | 3.6 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 36.4 mg | 2% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 1127.3 mg | 23% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kleine Kartoffel
Kleine Kartoffeln sind eine köstliche, handliche Zutat, die in Geschmack und Vielseitigkeit überzeugt. Aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, sind diese zarten Knollen perfekt zum Rösten, Stampfen oder für Salate. Reich an Vitaminen C und B6 sind kleine Kartoffeln kalorienarm, aber reich an Ballaststoffen, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Mit ihrer natürlichen Süße und cremigen Textur bringen sie Komfort und Freude auf Ihren Teller und beweisen, dass großer Geschmack oft in kleinen Verpackungen kommt.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
