1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 158.7 mg | 52% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.7 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Kleine Portion Calamari Frites ist eine köstliche Variante eines klassischen Meeresfrüchtegerichts und umfasst zarte, leicht panierte Tintenfischringe, die goldbraun und knusprig frittiert sind. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bringt diese Vorspeise die Aromen der Küste direkt auf Ihren Teller. Jeder Bissen bietet einen befriedigenden Crunch in Kombination mit einem delikaten, herzhaften Geschmack. Obwohl es eine köstliche Verwöhnung ist, ist es auch eine Proteinquelle und somit eine schmackhafte Option für Liebhaber von Meeresfrüchten. Genießen Sie sie mit einer würzigen Marinara-Soße oder einer würzigen Aioli zum Eintauchen; denken Sie nur daran, sie in Maßen zu genießen, da das Frittieren zusätzliche Kalorien hinzufügt. Gönnen Sie sich dieses knusprige, von Meeresaromen inspirierte Vergnügen!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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