1 serving (85 grams) contains 122 calories, 23.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
338.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 175.0 mg | 58% | |
| Natrium | 227.8 mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 63.9 g | 127% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 10.3 mg | 57% | |
| Kalium | 955.6 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About kleines Stück Ziegenfleisch
Kleines Stück Ziegenfleisch ist ein zartes und geschmackvolles Stück, das reiche kulinarische Traditionen auf Ihren Teller bringt. Aus verschiedenen Küchen stammend, insbesondere in südasiatischen und mediterranen Gerichten, ist dieses Fleisch vollgepackt mit hochwertigem Eiweiß und essentiellen Nährstoffen wie Eisen und Zink. Sein mageres Profil macht es im Vergleich zu anderen roten Fleischsorten zu einer gesünderen Option, die die Muskelgesundheit fördert und weniger Fett enthält. Vielseitig und köstlich kann es gegrillt, geschmort oder gegrillt werden und verleiht Ihren Lieblingsrezepten einen einzigartigen Geschmack. Genießen Sie das kleine Stück Ziegenfleisch für eine nahrhafte und zufriedenstellende Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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