1 serving (30 grams) contains 107 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 26.6 grams of carbohydrates.
Kalorien |
859.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 212.9 g | 77% | |
| Ballaststoffe | 2.2 g | 7% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 0.5 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 26.4 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Kleine Perl-Tapioka ist eine köstliche kulinarische Zutat, hergestellt aus Maniokwurzeln, die ihren Ursprung in Südamerika hat und oft in der asiatischen Küche verwendet wird. Bekannt für ihre charakteristische zähe Textur, sind diese kleinen, runden Perlen ein fester Bestandteil beliebter Gerichte wie Bubble Tea und Puddings. Obwohl sie relativ kalorienarm sind, sind sie reich an Kohlenhydraten und glutenfrei, was sie zu einer großartigen Wahl für Personen mit speziellen Ernährungsbedürfnissen macht. Wenn sie mit gesunden Zutaten zubereitet werden, kann kleine Perl-Tapioka eine unterhaltsame und befriedigende Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten sein, die Ihren Lieblingsrezepten eine einzigartige Note verleiht.