1 serving (70 grams) contains 28 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 13.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.0 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.1 g | 14% | |
| Zucker | 11.8 g | ||
| Protein | 2.7 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 77.7 mg | 5% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 344.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About kleine Zwiebeln
Kleine Zwiebeln sind winzige, geschmacksintensive Edelsteine, die in der kulinarischen Welt für Furore sorgen. Oft in verschiedenen Küchen zu finden, sind diese kleinen Zwiebeln beliebt in mediterranen, indischen und asiatischen Gerichten und steuern eine süße, aber herzhafte Tiefe zu Rezepten bei. Reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien unterstützen kleine Zwiebeln die Herzgesundheit und stärken das Immunsystem. Mit geringem Kaloriengehalt sind sie eine schuldbewusste Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten. Ob gedünstet, eingelegt oder geröstet, durch ihre Vielseitigkeit sind kleine Zwiebeln zu einem Must-Have in Ihrer Küche geworden, um Geschmack und Ernährung zu verbessern.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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