1 serving (88 grams) contains 47 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 5.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.4 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.3 g | 15% | |
| Zucker | 25.4 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100.0 mg | 7% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 448.6 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kleine Mandarine
Die kleine Mandarine ist eine entzückende Zitrusfrucht, die vor Geschmack und lebendiger Farbe strotzt. Ursprünglich aus sonnigen Regionen stammend, sind diese mandarinenförmigen Früchte für ihren süßen Geschmack und die leicht schälbare Haut bekannt. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen wie C und A, sind sie eine gesunde Snack-Option, die Ihr Immunsystem unterstützt und die Hautgesundheit fördert. Die kleine Mandarine enthält auch Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen und den Energiehaushalt stabil halten. Perfekt für einen schnellen Snack oder als erfrischende Ergänzung zu Salaten und Desserts, machen kleine Mandarinen gesundes Essen sowohl genießerisch als auch mühelos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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