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kleine scharfe Paprika

kleine scharfe Paprika

Vegetable

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (18 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.

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78.9
Kalorien
2.6
Protein
17.1
Kohlenhydrate
1.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.8g)
Kalorien
78.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.3 g 1%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 13.2 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 17.1 g 6%
Ballaststoffe 2.6 g 9%
Zucker 10.5 g
Protein 2.6 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 92.1 mg 7%
Eisen 2.6 mg 14%
Kalium 1157.9 mg 24%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

75.6%
11.5%
12.9%
Fett: 11 cal (12.9%)
Protein: 10 cal (11.5%)
Kohlenhydrate: 68 cal (75.6%)

About kleine scharfe Paprika

Kleine scharfe Paprika ist eine feurige kleine Zutat, die einen Schlag verpasst! Ursprünglich aus lebendigen Küchen auf der ganzen Welt wie Mexiko und Asien stammend, werden diese Paprika oft in Salsas, Pfannengerichten und Saucen verwendet. Voller Geschmack enthalten sie Capsaicin, das für seine stoffwechselanregenden Eigenschaften und potenziellen Schmerzlinderungseffekte bekannt ist. Reich an den Vitaminen A und C, können kleine scharfe Paprikaschoten auch dein Immunsystem stärken. Obwohl sie Schwung in deine Gerichte bringen, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da ihre Schärfe intensiv sein kann. Bringe mit diesen farbenfrohen, vielseitigen Juwelen etwas Wärme in deine kulinarischen Kreationen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.