Kleiner Gartensalat

Kleiner Gartensalat

Appetizer

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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119.0
Kalorien
4.8
Protein
23.8
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
119.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 178.6 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.1 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

70.0%
14.1%
15.9%
Fett: 21 cal (15.9%)
Protein: 19 cal (14.1%)
Kohlenhydrate: 95 cal (70.0%)

About Kleiner Gartensalat

Kleiner Gartensalat ist eine lebendige Mischung aus frischen, knackigen Gemüsesorten, darunter Blattgemüse, saftige Tomaten, knusprige Gurken und bunte Paprika. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, verkörpert dieser Salat die Essenz gesunder Ernährung. Reich an Vitaminen, kalorienarm und ballaststoffreich, ist er eine perfekte Wahl für einen gesunden Lebensstil. Mit einem leichten Vinaigrette geworfen, erfreut der Kleine Gartensalat nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern steigert auch Ihre Energie. Genießen Sie einen erfrischenden Bissen von der Güte der Natur, und feiern Sie Einfachheit und Frische in jedem Gabelbissen!