1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.9 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 35.7 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 45.5 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 15.2 g | ||
| Protein | 7.6 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4.8 mg | 0% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About kleine Maiskolben
Kleiner Maiskolben ist eine köstliche und zarte Leckerei, die Mini-Maiskolben mit einem Geschmackserlebnis verbindet. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, besonders beliebt in Sommergrills und Streetfood, eignen sich diese winzigen Kolben perfekt zum Snacken oder Grillen. Reich an Vitaminen A und C bieten sie eine gesunde Beilage, die kalorienarm ist und Ballaststoffe für die Verdauung liefert. Ob auf den Grill geworfen und mit einer Prise Salz gewürzt oder mit einer herzhaften Buttercreme genossen, der Kleine Maiskolben sorgt für eine köstlich unterhaltsame und nährstoffreiche Ergänzung zu Ihrer Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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