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Kleiner gehackter Salat

Kleiner gehackter Salat

Salad

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
157.7
Kalorien
3.2
Protein
15.8
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
157.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 315.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

43.0%
8.7%
48.3%
Fett: 71 cal (48.3%)
Protein: 12 cal (8.7%)
Kohlenhydrate: 63 cal (43.0%)

About Kleiner gehackter Salat

Kleiner Geschnittener Salat ist eine lebendige Mischung aus frischen, knackigen Gemüsesorten, darunter knackiger Salat, saftige Tomaten, Gurken und Paprika, alles fein gewürfelt für maximalen Geschmack bei jedem Bissen. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bringt dieser Salat eine Frische und Farbe auf Ihren Teller. Er ist nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen, die Vitamine, Ballaststoffe und Antioxidantien liefern, um Ihren Tag zu unterstützen. Mit einem leichten Dressing aus Olivenöl und Essig ist es eine gesunde Wahl, die jede Mahlzeit ergänzt oder alleine als erfrischenden Snack dient. Genießen Sie den Geschmack des Wohlbefindens mit jedem Gabelstich des kleinen geschnittenen Salats!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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