1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.2 grams of protein, 12.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.8 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 223.8 mg | 74% | |
| Natrium | 195.2 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.9 g | 105% | |
| Vitamin D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 569.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kleine Hähnchenschenkel
Small Chicken Thighs sind saftige Fleischstücke, die einen geschmackvollen Schlag bieten. Sie stammen von der Oberschenkel des Huhns, bekannt für ihre Zartheit und ihren reichen, herzhaften Geschmack. Oft in verschiednen Küchen zu finden – vom klassischen Southern Fried Chicken bis zu herzhaften asiatischen Pfannengerichten – sind diese Oberschenkel vielseitig und einfach zuzubereiten. Gefüllt mit Protein und essentiellen Vitaminen, bieten sie eine gesunde Option für Mahlzeiten. Obwohl etwas fettreicher als Hühnerbrust, erlaubt die geschmackliche Reichhaltigkeit köstliche, befriedigende Gerichte ohne dabei die Ernährung zu gefährden. Perfekt zum Grillen, Backen oder Schmoren, heben kleine Hühneroberschenkel jedes Gericht mit ihrem wohlschmeckenden Geschmack.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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