1 serving (100 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
456.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24.0 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 12.0 g | 60% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 60.1 mg | 20% | |
| Natrium | 961.5 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.2 g | 38% | |
| Vitamin D | 120.2 mcg | 601% | |
| Calcium | 480.8 mg | 36% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 360.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kleine Käse-Enchilada
Kleine Käse-Enchilada ist eine entzückende Variante eines beliebten mexikanischen Klassikers. In einer weichen Maistortilla eingewickelt, ist sie mit schmelzendem Käse gefüllt und mit einer herzhaften Enchilada-Sauce übergossen, die vor reichen Aromen strotzt. Dieses befriedigende Gericht fängt die Essenz der traditionellen mexikanischen Küche ein und bietet eine tröstliche vegetarische Option. Mit ihrem warmen, käsigem Kern und der würzigen Sauce ist es eine köstliche Leckerei. Obwohl sie eine gute Calciumquelle darstellt, sei achtsam auf den Natriumgehalt der Sauce. Genieße diesen kleinen, aber geschmackvollen Bissen, der für jede Mahlzeit perfekt ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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