1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.7 g | 23% | |
| Zucker | 13.8 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 928.6 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About kleine Möhre
Kleine Möhren sind ein lebendiges, knackiges Gemüse, das vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Aus den fruchtbaren Böden Europas und Asiens stammend, ist dieses vielseitige Wurzelgemüse eine köstliche Ergänzung zu Gerichten auf der ganzen Welt. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C unterstützt die kleine Möhre die Augengesundheit und stärkt das Immunsystem, während ihr Ballaststoffgehalt die Verdauung fördert. Ob roh in Salaten genossen, geröstet für einen karamellisierten Geschmack oder püriert in Suppen, die kleine Möhre verleiht jedem Gericht einen süßen, erdigen Geschmack. Lassen Sie sich auf diese gesunde Perle ein und fügen Sie Farbe und Gesundheit zu Ihren Mahlzeiten hinzu!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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