kleiner Caesar-Salat

kleiner Caesar-Salat

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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299.7
Kalorien
9.5
Protein
12.6
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
299.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.7 mg 7%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 12.6 g 4%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.7%
12.6%
70.7%
Fett: 213 cal (70.7%)
Protein: 38 cal (12.6%)
Kohlenhydrate: 50 cal (16.7%)

About kleiner Caesar-Salat

Kleiner Caesar-Salat ist eine bezaubernde Mischung aus knusprigem Romana-Salat, knusprigen Croûtons und herzhaftem Parmesankäse, alles in einer reichen, cremigen Caesar-Dressing geworfen. Ursprünglich aus der klassischen italienisch-amerikanischen Küche stammend, ist dieser Salat ein zeitloser Favorit. Voller Vitamine aus dem frischen Grün bietet er eine gesunde Dosis Ballaststoffe. Achte jedoch auf das Dressing und die Croûtons, da sie zusätzliche Kalorien hinzufügen können. Genieße dieses aromatische Gericht als leichtere Option oder eine lebendige Beilage, perfekt für jede Mahlzeit!