1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.6 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kleine Schüssel Haferbrei
Kleine Schüssel Haferbrei ist ein warmes, tröstliches Gericht aus Haferflocken, das perfekt zubereitet ist. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen stammend, war Haferbrei jahrhundertelang eine beliebte Frühstückswahl. Vollgepackt mit Ballaststoffen fördert er die Verdauungsgesundheit und hält Sie länger satt. Mit einer cremigen Textur und einem nussigen Geschmack kann er mit frischen Früchten, Nüssen oder einem Spritzer Honig für eine Note Süße angepasst werden. Mit wenig Kalorien und vielen Nährstoffen ist diese köstliche Schüssel eine hervorragende Möglichkeit, Ihren Tag gesund zu beginnen. Genießen Sie ein nahrhaftes Frühstück mit einer kleinen Schüssel Haferbrei!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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