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Kleine gekochte Garnelen

Kleine gekochte Garnelen

Seafood

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
233.3
Kalorien
56.7
Protein
0.6
Kohlenhydrate
1.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
233.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.1 g 1%
Gesättigtes Fett 0.3 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 461.1 mg 153%
Natrium 527.8 mg 22%
Gesamtkohlenhydrate 0.6 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 56.7 g 113%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 91.7 mg 7%
Eisen 7.2 mg 40%
Kalium 611.1 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

1.0%
94.9%
4.1%
Fett: 9 cal (4.1%)
Protein: 226 cal (94.9%)
Kohlenhydrate: 2 cal (1.0%)

About Kleine gekochte Garnelen

Kleine gekochte Garnelen sind zarte, saftige Meeresfrüchte, die leicht gegart werden, um ihren delikaten Geschmack und ihre lebendige rosa Farbe zu bewahren. Ursprünglich aus Küchen entlang der Küsten der Welt stammend, sind diese bissgroßen Köstlichkeiten ein Muss in Gerichten von Garnelencocktails bis Jambalaya. Mit hochwertigem Protein, Omega-3-Fettsäuren und lebenswichtigen Mineralien gefüllt, sind sie kalorien- und fettarm und somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie sie heiß oder kalt, gewürzt mit nur einem Spritzer Zitrone oder Ihren Lieblingsgewürzen für einen frischen, nahrhaften Genuss!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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