Blog Research API Download App
Kleiner BLT-Salat

Kleiner BLT-Salat

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
315.5
Kalorien
12.6
Protein
15.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.7 mg 7%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

19.3%
15.4%
65.2%
Fett: 213 cal (65.2%)
Protein: 50 cal (15.4%)
Kohlenhydrate: 63 cal (19.3%)

About Kleiner BLT-Salat

Kleiner BLT-Salat ist eine frische, lebhafte Variante des klassischen Bacon, Lettuce, and Tomato-Sandwiches. Dieses köstliche Gericht bietet knusprige Speckstückchen, die mit knackigen Romanasalatblättern, saftigen Kirschtomaten und einer Prise cremigem Feta-Käse vermischt sind, alles getoppt mit einem Schuss würzigem Balsamico-Dressing. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, fängt dieser Salat die Essenz eines geliebten Favoriten ein und verbessert sein Gesundheitsprofil. Vollgepackt mit Vitaminen aus dem Salat und den Tomaten sowie herzgesunden Fetten aus dem Dressing, ist es eine leichtere Option, die Ihre Gelüste befriedigt. Genießen Sie es als Beilage oder leichte Mahlzeit, die sowohl geschmackvoll als auch nahrhaft ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.