1 serving (70 grams) contains 9 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
30.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 154.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.1 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 3.4 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 249.3 mg | 19% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 592.8 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kleiner Baby Pak Choi
Das Small Baby Bok Choy ist ein zartes und schmackhaftes Gemüse, das in der asiatischen Küche beliebt ist. Es steckt voller Nährstoffe und ist reich an Vitaminen A, C und K, was es zu einer ausgezeichneten Wahl macht, um Ihr Immunsystem zu stärken und gesunde Knochen zu fördern. Diese knackige grüne Gemüsesorte enthält auch Antioxidantien und ist kalorienarm, was es perfekt für Salate, Pfannengerichte oder als nahrhafte Beilage macht. Mit seinem milden Geschmack und knackigen Textur kann Small Baby Bok Choy jede Mahlzeit aufwerten und dabei eine angenehme Knusprigkeit und lebendige Farbe auf Ihren Teller bringen. Genießen Sie die gesundheitlichen Vorteile und die köstliche Vielseitigkeit in Ihrer Küche!
