1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.1 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About kleine Vorspeisen
Kleine Appetithäppchen sind köstliche, bissgroße Leckereien, die Ihre Geschmacksknospen kitzeln. Oft auf internationalen Speisekarten zu finden, reichen sie von knusprigen vietnamesischen Frühlingsrollen, gefüllt mit frischen Kräutern und Gemüse, bis hin zu herzhaften spanischen Tapas wie Patatas Bravas. Viele kleine Vorspeisen verwenden gesunde Zutaten und bieten einen Geschmacksschub ohne übermäßige Kalorien. Denken Sie an helle, bunte mediterrane Mezze, die Hummus und Oliven enthalten, oder an würziges mexikanisches Ceviche, reich an Omega-3-Fettsäuren. Perfekt zum Teilen, feiern diese Snacks nicht nur vielfältige Küchen, sondern fördern auch bewusstes Essen und soziale Interaktion. Genießen Sie den Geschmack der Welt, einen kleinen Bissen nach dem anderen!
