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Langsam gegartes Jerk-Schweinefleisch

Langsam gegartes Jerk-Schweinefleisch

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
Kalorien
31.7
Protein
7.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 4.8 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.5%
34.0%
57.5%
Fett: 214 cal (57.5%)
Protein: 126 cal (34.0%)
Kohlenhydrate: 31 cal (8.5%)

About Langsam gegartes Jerk-Schweinefleisch

Das Slow Roasted Jerk Pork ist ein verlockendes Gericht, das aus den lebhaften Aromen der jamaikanischen Küche stammt. Dieses saftige Schweinefleisch ist in einer würzigen Mischung aus Piment, Thymian, Knoblauch und Scotch Bonnet-Pfeffern mariniert, dann langsam bis zur Perfektion geröstet, wodurch die Gewürze tief in das Fleisch eindringen können. Das Ergebnis? Ein zartes, rauchiges Meisterwerk mit reichem, kräftigem Geschmack. Obwohl es einen herzhaften Kick hat und fettreich sein kann, bietet es auch Protein und die herzgesunden Vorteile von Kräutern und Gewürzen. Genießen Sie dieses köstliche Gericht in Maßen für einen Hauch von Inseln direkt an Ihrem Tisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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