1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Langsamer Kochtopf Linsensuppe
Die Slow Cooker Lentil Soup ist ein warmes, nahrhaftes Gericht, das mit proteinreichen Linsen, herzhaften Gemüsesorten wie Karotten, Sellerie und Tomaten sowie aromatischen Gewürzen gefüllt ist. Stammend aus der mediterranen und nahöstlichen Küche, ist diese Suppe nicht nur köstlich, sondern auch unglaublich gesund. Sie ist reich an Ballaststoffen, fettarm und vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen, was sie zu einer perfekten Wahl für eine gesunde Mahlzeit macht. Einfach alles in Ihren Slow Cooker werfen, köcheln lassen und eine tröstliche Schüssel genießen, die sowohl zufriedenstellend als auch gut für Sie ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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