1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 173.8 mg | 57% | |
| Natrium | 133.3 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.9 mg | 0% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 881.0 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschmortes Schweinefilet
Langsam gekochtes Schweinefilet ist ein saftiges Gericht, das die perfekte Mischung aus zartem Fleisch und aromatischen Gewürzen zeigt. Diese tröstliche Mahlzeit ist von der amerikanischen Küche inspiriert und enthält oft Zutaten wie Knoblauch, Rosmarin und einen Spritzer Balsamicoessig. Das langsame Kochen ermöglicht es den Aromen, sich wunderschön zu verbinden und gleichzeitig sicherzustellen, dass das Schweinefleisch saftig und geschmackvoll bleibt. Reich an Protein und arm an Fett ist es eine herzgesunde Wahl, wenn es mit buntem Gemüse oder Vollkornprodukten serviert wird. Gönnen Sie sich die Wärme und Zufriedenheit dieses Gerichts, das perfekt für Familientreffen oder einen gemütlichen Abend ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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