Langsam gekochtes Piri-Piri-Hähnchen

Langsam gekochtes Piri-Piri-Hähnchen

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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294.1
Kalorien
29.4
Protein
11.8
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.7 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.2%
40.3%
43.5%
Fett: 126 cal (43.5%)
Protein: 117 cal (40.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (16.2%)

About Langsam gekochtes Piri-Piri-Hähnchen

Geschmorte Piri Piri Hähnchen ist ein verlockendes Gericht, das in der afrikanischen und portugiesischen Küche verwurzelt ist. Dieses köstliche Hähnchen wird in einer würzigen Mischung aus feuriger Piri Piri Sauce, Knoblauch und frischen Kräutern mariniert, wodurch eine Symphonie von Aromen entsteht. Durch das langsame Kochen wird das Hähnchen unglaublich zart, während es alle Gewürze aufnimmt, sodass jeder Bissen voller Geschmack ist. Reich an Eiweiß und voller Aroma ist es eine befriedigende Option für diejenigen, die eine gesündere Mahlzeit suchen, insbesondere wenn sie mit frischem Gemüse oder Vollkornprodukten kombiniert wird. Genießen Sie dieses köstliche Gericht, das den Geschmack des Mittelmeers direkt auf Ihren Tisch bringt!