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Langsam gekochtes Rindfleisch-Massaman-Curry

Langsam gekochtes Rindfleisch-Massaman-Curry

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
Kalorien
23.6
Protein
28.3
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 66.0 mg 22%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 7.5 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

30.0%
25.0%
45.0%
Fett: 170 cal (45.0%)
Protein: 94 cal (25.0%)
Kohlenhydrate: 113 cal (30.0%)

About Langsam gekochtes Rindfleisch-Massaman-Curry

Das Slow-Cooked Beef Massaman Curry ist ein reichhaltiges, geschmackvolles Gericht, das aus Thailand stammt und Einflüsse aus indischen und malaysischen Küchen vereint. Dieses herzhafte Curry besteht aus zartem Rindfleisch, das mit einer duftenden Mischung aus Gewürzen, einschließlich Kardamom, Zimt und Sternanis, zusammen mit cremiger Kokosmilch, Kartoffeln und Erdnüssen, perfekt gegart wird. Reich an Protein und gesunden Fetten bietet es eine anregende Balance aus Aromen und sorgt für eine befriedigende Mahlzeit. Obwohl es verwöhnend ist, machen die Verwendung von gesunden Zutaten es zu einer köstlichen Wahl für all jene, die sowohl Geschmack als auch Nährstoffe suchen. Genießen Sie diese kulinarische Reise mit jedem Löffel!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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