1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.9 g | 13% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 17.4 mg | 1% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 977.9 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Kartoffel
Geschnittene Kartoffel ist ein köstlich vielseitiges Gericht aus dünn geschnittenen Kartoffeln, das oft für eine knusprige Textur gebacken oder frittiert wird. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, ist es ein Favorit in Comfort-Food-Kreisen, insbesondere in amerikanischen und europäischen Küchen. Hergestellt aus ganzen Kartoffeln, ist es natürlicherweise glutenfrei und reich an Vitaminen, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen. Während es beim Frittieren verwöhnend sein kann, bleibt es leichter und gesünder, wenn Sie gebackene Varianten wählen. Genießen Sie geschnittene Kartoffeln als herzhaften Snack oder Beilage und bereichern Sie jede Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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