1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 937.5 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 93.8 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 12.5 g | ||
| Protein | 18.7 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 187.5 mg | 14% | |
| Eisen | 4.4 mg | 24% | |
| Kalium | 250.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Scheiben Brot
Scheiben Brot sind ein Grundnahrungsmittel, das auf der ganzen Welt genossen wird und hauptsächlich aus Mehl, Wasser, Hefe und Salz hergestellt wird. Es gibt unzählige Sorten, von luftigem Weißbrot über herzhaftes Vollkornbrot, die alle in verschiedenen Küchen wie französischen Baguettes, italienischem Ciabatta und deutschem Pumpernickel verwurzelt sind. Obwohl Brot eine Quelle wichtiger Nährstoffe wie Ballaststoffe und B-Vitamine sein kann, ist es wichtig, Vollkornoptionen zu wählen, um die gesundheitlichen Vorteile zu maximieren. Obwohl einige Sorten möglicherweise reich an Zucker oder Konservierungsstoffen sind, ist Maßhalten wichtig. Entdecken Sie die köstliche Vielseitigkeit von Scheiben Brot in Ihren Mahlzeiten, von Sandwiches bis Toast, und genießen Sie ein Stück kulinarische Geschichte!
