1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 152.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.2 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 16.7 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 44.4 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 738.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gelbe Rüben in Scheiben
Gelbe Rübenscheiben sind lebendige, erdige Wurzeln, die einen Farb- und Geschmacksschub auf Ihren Teller bringen. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, sind diese Rüben reich an essentiellen Nährstoffen, einschließlich Ballaststoffen, Kalium sowie den Vitaminen A und C. Ihre natürliche Süße und zarte Textur machen sie zu einer fantastischen Ergänzung für Salate, Sandwiches oder als Beilage. Sie nicht nur visuell ansprechend sind, sondern auch die Herzgesundheit unterstützen und dabei helfen, Entzündungen zu reduzieren. Genießen Sie die köstliche, gesunde Güte von Gelben Rübenscheiben bei Ihrer nächsten Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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