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Geschnittenes Vollkornbrot

Geschnittenes Vollkornbrot

Grain

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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611.1
Kalorien
22.2
Protein
111.1
Kohlenhydrate
5.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.9g)
Kalorien
611.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.6 g 7%
Gesättigtes Fett 1.1 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1055.6 mg 45%
Gesamtkohlenhydrate 111.1 g 40%
Ballaststoffe 11.1 g 39%
Zucker 11.1 g
Protein 22.2 g 44%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 222.2 mg 17%
Eisen 6.7 mg 37%
Kalium 388.9 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein

Kalorienquelle

76.1%
15.2%
8.6%
Fett: 50 cal (8.6%)
Protein: 88 cal (15.2%)
Kohlenhydrate: 444 cal (76.1%)

About Geschnittenes Vollkornbrot

Geschnittenes Vollkornbrot ist eine gesunde und nahrhafte Wahl für jeden, der eine herzhafte Option für seine Mahlzeiten sucht. Hergestellt aus 100 % Vollkornmehl, behält dieses Brot den Weizenschrot und -keim bei und stellt damit eine reiche Quelle für Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe dar. Ursprünglich aus traditionellen Backpraktiken stammend, bringt es einen rustikalen, nussigen Geschmack mit, der sowohl zu süßen als auch herzhaften Gerichten perfekt passt. Mit komplexen Kohlenhydraten versorgt es Sie mit langanhaltender Energie und ist im Vergleich zu Weißbrot fettärmer. Genießen Sie es getoastet, als Sandwich oder einfach mit einem Aufstrich für einen gesunden Start in den Tag!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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