geschnittenes Weißbrot

geschnittenes Weißbrot

Grain

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (100 grams) contains 293 calories, 10.4 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 54.1 grams of carbohydrates.

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117.2
Kalorien
4.2
Protein
21.6
Kohlenhydrate
1.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (40g)
Kalorien
117.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.6 g 2%
Gesättigtes Fett 0.4 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.8 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 209.6 mg 9%
Gesamtkohlenhydrate 21.6 g 7%
Ballaststoffe 1 g 3%
Zucker 2.3 g
Protein 4.2 g 8%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 92.8 mg 7%
Eisen 1.5 mg 8%
Kalium 51.6 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

73.5%
14.3%
12.2%
Fett: 14 cal (12.2%)
Protein: 16 cal (14.3%)
Kohlenhydrate: 86 cal (73.5%)

About geschnittenes Weißbrot

Das geschnittene Weißbrot ist ein weiches und flauschiges Grundnahrungsmittel, das in Küchen auf der ganzen Welt zu finden ist. Hergestellt aus raffiniertem Weizenmehl, Hefe, Wasser und einer Prise Salz, bietet es eine leichte Textur und einen milden Geschmack, der sich perfekt an jede Mahlzeit anpasst. Ursprünglich im 19. Jahrhundert populär geworden, wird dieses geliebte Brot oft für Sandwiches, Toasts und mehr verwendet. Obwohl es eine bequeme Quelle für Kohlenhydrate ist, ist es wichtig zu beachten, dass es an Ballaststoffen mangelt und möglicherweise nicht so nahrhaft ist wie Vollkornoptionen. Genieße es in Maßen als eine reizvolle Ergänzung zu deiner täglichen Ernährung!