1 serving (30 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
800 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 80 g | 102% | |
| Gesättigtes Fett | 6 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 20 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 4 mg | 22% | |
| Kalium | 500 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehackte Walnüsse
Geschnittene Walnüsse sind eine vielseitige und nahrhafte Nusssorte, die jedem Gericht einen köstlichen Crunch verleiht. Reich an gesunden Fetten, Protein und essentiellen Vitaminen, werden diese Nüsse häufig in Salaten, Backwaren und herzhaften Rezepten verwendet. Ursprünglich aus den antiken Regionen Persiens stammend, sind Walnüsse für ihren reichen Geschmack bekannt und ein fester Bestandteil der mediterranen Küche. Mit Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren gefüllt, fördern sie die Herzgesundheit und verbessern die Gehirnfunktion. Ob auf Joghurt gestreut oder in Müsli eingearbeitet, geschnittene Walnüsse sind eine köstliche Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten mit Geschmack und Nährstoffen zu bereichern.
