Geschnittener Truthahn auf Brot mit Mayonnaise

Geschnittener Truthahn auf Brot mit Mayonnaise

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
476.2
Kalorien
31.7
Protein
47.6
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 4.0 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.5 mg 21%
Natrium 1111.1 mg 48%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

39.0%
26.0%
35.0%
Fett: 171 cal (35.0%)
Protein: 126 cal (26.0%)
Kohlenhydrate: 190 cal (39.0%)

About Geschnittener Truthahn auf Brot mit Mayonnaise

Geschnittener Truthahn auf Brot mit Mayonnaise ist ein klassisches Sandwich, das saftiges Truthahnfleisch mit cremiger Mayonnaise kombiniert, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben frischen Brotes. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, bietet dieses köstliche Gericht eine befriedigende Kombination aus Aromen und Texturen. Vollgepackt mit magerem Eiweiß, ist Truthahn eine herzgesunde Wahl, fettarm und reich an essentiellen Nährstoffen. Während die Mayonnaise eine reichhaltige, verwöhnende Cremigkeit hinzufügt, kann sie in Maßen genossen werden, um eine ausgewogene Mahlzeit zu gewährleisten. Perfekt für das Mittagessen oder einen schnellen Snack, ist dieses Sandwich ein zeitloser Favorit, der nie aus der Mode kommt!