1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 8.3 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschnittene Tomaten mit eingelegten Zwiebeln
Geschnittene Tomaten mit eingelegten Zwiebeln sind ein lebhaftes und würziges Gericht, das frische Zutaten zelebriert. Saftige, reife Tomaten werden dünn geschnitten und mit säuerlichen, eingelegten Zwiebeln kombiniert und bringen somit ein perfektes Gleichgewicht der Aromen. Dieses Gericht stammt aus verschiedenen kulinarischen Traditionen, insbesondere aus den Latein- und mediterranen Küchen, wo frisches Gemüse im Mittelpunkt steht. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen; Tomaten sind reich an Antioxidantien wie Lycopin, während eingelegte Zwiebeln probiotische Kulturen für die Darmgesundheit hinzufügen. Genießen Sie sie als erfrischende Beilage oder als farbenfrohes Topping auf Ihren Lieblingsgerichten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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