1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 10.7 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschnittene Tomaten und Zwiebeln
Geschnittene Tomaten und Zwiebeln sind ein lebhaftes Duo, das Frische in jedes Gericht bringt. Diese farbenfrohe Kombination aus saftigen, reifen Tomaten und knackigen Zwiebeln bietet ein Gleichgewicht zwischen Süße und herzhafter Knusprigkeit. Häufig in mediterranen und lateinamerikanischen Küchen zu finden, glänzen sie in Salaten, Salsas und als Beilage. Reich an Vitaminen A und C und voller Antioxidantien unterstützt diese ernährungsphysiologische Mischung die Herzgesundheit und stärkt die Immunität. Während Sie Ihren Gaumen befriedigen, genießen Sie die natürlichen und gesunden Aromen von geschnittenen Tomaten und Zwiebeln, die Gerichte auf ein ganz neues Niveau heben!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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