Geschnittene Tomate

Geschnittene Tomate

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
42.3
Kalorien
2.1
Protein
9.2
Kohlenhydrate
0.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
42.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.4 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 11.5 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 9.2 g 3%
Ballaststoffe 2.9 g 10%
Zucker 6.2 g
Protein 2.1 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.1 mg 1%
Eisen 0.6 mg 3%
Kalium 561.5 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

75.4%
17.2%
7.4%
Fett: 3 cal (7.4%)
Protein: 8 cal (17.2%)
Kohlenhydrate: 36 cal (75.4%)

About Geschnittene Tomate

Geschnittene Tomaten sind eine lebhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit, die vor saftigem Geschmack nur so strotzt und reich an essentiellen Nährstoffen ist. Ursprünglich aus Mittel- und Südamerika stammend, ist dieses kulinarische Vergnügen ein fester Bestandteil der mediterranen Küche und verleiht Salaten, Sandwiches und Saucen eine frische Note. Mit Vitaminen C und K sowie Antioxidantien wie Lykopin gefüllt, können geschnittene Tomaten zur Herzgesundheit beitragen und Ihr Immunsystem unterstützen. Genießen Sie den erfrischenden Geschmack und die lebhafte Farbe von geschnittenen Tomaten, eine köstliche und nahrhafte Wahl für jede Ernährung!