1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 130.9 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 9.8 g | ||
| Protein | 3.6 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.9 mg | 5% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 796.4 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschnittene Süßkartoffel
Geschnittene Süßkartoffel ist eine köstliche und nahrhafte Leckerei, die reich an Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien ist. Ursprünglich aus Mittel- und Südamerika stammend, wird diese vielseitige Zutat in verschiedenen Küchen gefeiert, von Südstaaten-Komfortessen bis hin zu gesundheitsbewussten Gerichten. Ob geröstet, gebacken oder angebraten, geschnittene Süßkartoffeln bieten einen natürlichen süßen Geschmack und eine cremige Textur, die sie zu einer perfekten Ergänzung zu jeder Mahlzeit machen. Ihr niedriger glykämischer Index bedeutet, dass sie langanhaltende Energie ohne den typischen Zuckercrash liefern. Genießen Sie geschnittene Süßkartoffel als nahrhafte Beilage oder als zufriedenstellenden Snack, der gut für Ihren Körper und Ihre Geschmacksknospen ist.
