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Geschnittener geräucherter Schinken

Geschnittener geräucherter Schinken

Meat

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
295.9
Kalorien
42.3
Protein
4.2
Kohlenhydrate
8.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
295.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.5 g 10%
Gesättigtes Fett 3.0 g 15%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 105.7 mg 35%
Natrium 2536.1 mg 110%
Gesamtkohlenhydrate 4.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 4.2 g
Protein 42.3 g 84%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 25.4 mg 1%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 507.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

6.4%
64.5%
29.1%
Fett: 76 cal (29.1%)
Protein: 169 cal (64.5%)
Kohlenhydrate: 16 cal (6.4%)

About Geschnittener geräucherter Schinken

Geschnittener geräucherter Schinken ist ein köstlicher kulinarischer Genuss, der perfekt für jeden Tisch ist. Hergestellt aus hochwertigen Schweinefleischstücken, wird er mit einer Mischung aus Gewürzen gewürzt und dann stundenlang langsam geräuchert, was einen reichen, herzhaften Geschmack verleiht. Ursprünglich aus der traditionellen Charcuterie stammend, ist dieser Schinken ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, besonders in Süd- und europäischen Gerichten. Obwohl er reich an Protein und essentiellen Vitaminen ist, ist Maßhalten wichtig, da er einen höheren Natrium- und Konservierungsstoffgehalt aufweisen kann. Genießen Sie geschnittenen geräucherten Schinken in Sandwiches, Salaten oder als Mittelpunkt Ihres nächsten Treffens und kosten Sie den Geschmack von Qualitätshandwerk aus.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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